Czym zajmuje się naturoterapia?

Naturoterapia to zagadnienie, które obejmuje wiedzę z zakresu nauk o zdrowiu. Polega na wspieraniu naturalnych mechanizmów obronnych organizmu oraz farmakoterapii. Zagadnienie naturoterapii jest oparte na uzdrawiającej mocy natury oraz wydobyciu procesów prowadzących do poprawy zdrowia tkwiących w każdym organizmie.

Poruszając temat naturoterapii możemy wyróżnić wiele przedmiotów specjalnościowych wchodzących w jej skład. Możemy zacząć od terapii dotykiem. Przeprowadzanie tej nietypowej terapii może wywołać w naszym organizmie wiele pozytywnych zmian, ponieważ dotyk wyzwala w nas szereg dobrych reakcji biochemicznych. To samo może tyczyć się terapii za pomocą dźwięku. Może ona być pomocna dla osób z nerwicami, przewlekłym zmęczeniem lub nadmiernym stresem uniemożliwiającym normalne funkcjonowanie. Do bardzo pozytywnych aspektów naturoterapii należy terapia za pomocą ruchu. Dzięki wykonywaniu określonych ćwiczeń fizycznych terapeuta jest w stanie wyzwolić w nas większą kontrolę nad własnym ciałem. Usprawnia się także koordynacja ruchowa oraz kontrola poruszania się. Dzięki temu możliwa jest integracja ciała i ducha oraz wszelkich zmysłów ruchowo-czuciowych. Jednym z najważniejszych elementów naturoterapii jest refleksoterapia. Polega ona na stosowaniu elementów masażu w celu poprawy zdrowia osoby chorej. W trakcie przeprowadzania tej terapii stymulowane są określone punkty na stopach, które odpowiadają odpowiednim strefom naszego ciała. Tego rodzaju zabiegi są szczególnie polecane dla bólów kręgosłupa oraz wszelkich przewlekłych schorzeń zatok, chorób kobiecych, problemów z niestrawnością oraz przemianą materii. Gabinety refleksoterapii powstają coraz częściej, a seans prowadzący do poprawy zdrowia trwa zwykle około 10 razy. Po tym czasie nasz organizm pobudzony za pomocą bodźców masażu może uruchomić procesy prowadzące do samonaprawy uszkodzeń oraz leczenia przewlekłych dolegliwości. Dlatego warto korzystać z masażu stóp często, ponieważ wpływa on także na nasze samopoczucie ogólne i wzmacnia fizycznie oraz psychicznie nasze ciało i umysł.