Naturoterapia
Strona ta przedstawia koncepcję holistycznego pojmowania człowieka i opartą na niej metodę przywracania homeostazy w jego życiu i zdrowiu. Metoda ta odnosi się do zdrowia fizycznego i psychicznego, oraz do tego, jak wygląda świat kreowany przez człowieka i jak w tym świecie ów człowiek się odnajduje i spełnia.
Koncepcja ta zakłada, że człowiek nie składa się tylko z ciała fizycznego, myśli i emocji. Jest to również istota, która przejawia się w swoim otoczeniu, w tym, czym się zamuje, oraz w relacjach z innymi ludźmi, a na kształt tej istoty ogromny wpływ ma jej cała historia.
Nasze ciało nie jest oderwane od tego co myślimy o naszych rodzicach, bliskich i znajomych. Reaguje dokladnie na wszystko z czym się spotykamy, na obrazy, dźwięki i odczucia. Nasze ciało odbiera znacznie więcej informacji niż jesteśmy w stanie świadomie przyswoić. Te informacje są w nas. W naszym ciele zapisane są wszystkie traumy, wszystkie odczucia, które odrzuciliśmy bo były dla nas za trudne i zbyt bolesne.
Czlowiek cały, to człowiek, który dociera do tego co nieświadome. Dostrzega to, czego nie chciał widzieć wczesniej, jest w kontakcie ze swoim ciałem i emocjami i współdziała z nimi.
Do przywracania świadomości służy wiele metod pracy z ciałem. Należą do nich terapie naturalne takie jak akupresura, masaż, oraz warsztaty, na których rozwija się kontakt z własnym ciałem. Świadomość emocji to umiejętność korzystania z nich i ich uwalniania.
Do tego wszystkiego potrzebna jest jeszcze umiejętność zarządzania własną energią, oraz utrwalenie nowych nawyków, które pomogą utrzymać i rozwijać świadomość ciała, myśli, emocji i energii, świadomość życia. Tu pomocny jest life coaching.
Czy jesteś zdrowy, spełniony, szczęśliwy?
Czy żyjesz i cieszysz się życiem, czy szarpiesz się z nim i męczysz?
Czy wiesz po co żyjesz, czy twoje życie ma sens?
Czy realilzujesz swoje marzenia, czy tylko marzysz?
Czy masz wysokie poczucie swojej wartości?
Czy wiesz kim jesteś?
Czy czujesz swoje ciało i masz z nim kontakt?
Czy wiesz co Twoje ciało mówi ci o tobie samym?
Pytań do zadania jest jeszcze dużo. Czy masz ochotę poszukać na nie odpowiedzi?
Więcej informacji znajdziesz pod adresem psychiatra-gabinet.pl.
Serdecznie zapraszam. Tomasz Woźniak, psychiatra z Warszawy.
Coaching, EFT, refleksoterapia, masaż, Reiki. Co łączy te metody? Łączy je holistyczne podejście do człowieka, czyli takie, w którym człowiek stanowi całość wraz ze swoim ciałem fizycznym, emocjami, duszą i otoczeniem i wszystkie te czynniki, są ze sobą ściśle powiązane i dążą do naturlanej równowagi (homeostazy), która warunkuje zdrowie i prawidłowy rozwój człowieka w każdym aspekcie jego życia.
Strona ta zainteresuje każdego, kto:
- chce pozbyć się chorób i dolegliwosci i chce cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością fizyczną
- chce zadbać o swoje zdrowie psychiczne i chce uwolnić sie od problemów natury emocjonalnej
- chce poprawić jakość swojego życia i chce uwolnić ograniczające przekonania
- chce w bezpieczny dla siebie i innych ludzi sposób realizować swoje marzenia.
